ビジョンヨガ 体験者の声

初めてビジョンヨガを受けた日は、雪の降る寒い日でしたが家に帰ってからも 足先までぽかぽかでした。
私は冷え症でいつも足が冷たいのですが、その日の早い身体の変化にびっくり!
ビジョンヨガを受けた日は、身体だけでなく、頭の中まですっきりして翌日はさらに身体が軽いです。
身体が固くても気にせずに出来るし、ヨガというより、自分の身体の声に耳を傾ける・・・と言う感覚に近いです。そう、自分にタッチセラピーをしているような感覚。
シンプルなのに、すごく奥深いものを感じるので、これからの変化も楽しみです。 (H.S)

 

今まで、他のヨガを習っていたので、ビジョンヨガを初めて受けた時はこんなに優しいポーズでいいの?って思いました。
誰にでも出来るポーズで、今までのヨガとあまりに違っていて戸惑ったのを覚えています。 ビジョンヨガに出会って1年になりますが、物事の考え方や捉え方がとてもプラス思考になり、悩むことも少なくなり1日の過ごし方が上手になりました。
自分の本当にやりたかったことも見つけましたし、友人たちには毎日楽しそうで輝いてるわ~って言われたり。
ビジョンヨガと言うだけあって、自分の描いたビジョンが現実となっているように思います。身体のセルフメンテナンスをすると自分にとってラッキーな事やミラクルがやってくる、ということをいくつも経験し、やめられません。 今ではもう生活の一部かな。ビジョンヨガに出会えて感謝しています。 (N.R)

 

月に二回のヨガですが、少しずつ身体のこわばりがなくなっているような気がします。 三輪さんの声と優しい表情、言葉・・人間性があふれ癒しいっぱいです。 (M.M)

 

子供が生後6ヶ月のときに初めてビジョンヨガを体験しました。
身体を緩める心地よさを体験できました。
自分の時間が取れず、運動不足で、肩こりなど身体が固まってイライラしてしまうこともありますが、そんなときにヨガをすると身体からふぁ~っと疲れが出ていくのを感じることができます。
子供の胸腺を刺激するととても喜んでくれるので、教えてもらえてよかったです。 (M.Y)

 

ヨガに興味はあったものの身体が固いので、痛いだけでちっともほぐれず。わたしには無理とあきらめてたのですが、ビジョンヨガに出会って目から鱗がボロボロ落ちました。 気持ち良いし、楽しんでできるし身体は軽くなり最高です。 特にいつでもどこでも出来る耳のヨガ『ファイヤー』は毎日してます。 三輪先生の誘導にも癒されて本当に気持ちいいです~ (M.M)

 

ビジョンヨガは、年齢問わず自分の身体と心を感じれるヨガなので、いろんな方にオススメしやすいです。
今、身体と心の癒しが、必要なものをキャッチしやすくなると思うので、時流にあったヨガかなとおもいます。
被災者の方々にも、何かお役に立ちそうだとも感じました。 (M.Y)

 

ビジョンヨガに初めて出会ったのは長女が生まれて1ヶ月のとき。
初めての出産と育児、1ヶ月間喜びの中に不安もかかえながら自宅で過ごし、1ヶ月健診を終えてやっと外出できるようになり、娘を連れて初めて出かけたのがビジョンヨガのマタニティクラスでした。
初めてヨガを体験しての感想は、とにかく「気持ちいい!」無理なポーズはなく、身体がふわ~っと軽くなる感覚。 身体が軽くなると心も軽くなって、育児もスムーズ!産後の子育てに対する不安も今では嘘のようです。 ポーズも簡単なので、生活の中に取り入れながら少しでも自分の身体と向き合う時間を作って、日々「気持ちいい!」を味わっていこうと思います。 (I.M)

 

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