講座内容

・女性のからだの構造を知り、生理のことをもっと知ろう
・生理を楽しくする方法があるんです!
・幸せ妊娠~いたきも出産 (最高に幸せなお産とは)
・産後 赤ちゃんとママの過ごし方
    骨盤を美しく戻す方法 
    美味しいおっぱいのためのママの食事
    生まれてすぐに赤ちゃんにしてあげてほしいタッチセラピー
・五季(春、梅雨、夏、秋、冬)のからだの整え方
・更年期とは何か?
・更年期なく過ごすための心と身体の調整法

受講料

3時間講座  5,000円

上記内容の中から生理のお話しを中心に、その季節のお話しやヨガを加えながらの単発講座
(月に1度、開催致します。 その他、2名様以上で随時開催致します)


2時間講座  3,500円

① 女性のからだの三層構造に基づいた、生理の整え方楽しみ方
② 幸せ妊娠~いたきも出産(最高に幸せなお産とは)
③ 更年期なく過ごすために、いまできること
④ 日本人ならではの、季節に応じたからだの整え方
(ご希望に応じ、2時間×4回コースにて2名様以上で随時開催致します)

 

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