女性のからだ講座  ~骨盤を整え、女性の魅力をますます輝かせていきましょう~

女性の身体は生理を通して、毎月生まれ変わるって、知っていますか?

男性と女性では、骨盤の形が全く違っています。
女性の骨盤はお産の時に、赤ちゃんが通りやすいように開きやすく、浅くなっています。
さらに、お腹の中で育む生命を守るために冷えに敏感になっているのです。

生理は、お産に向けて骨盤を開いたり閉じたりと、毎月お産の予行演習と同時に全身の大掃除をしてくれています。
そう考えると、毎月生理を通じてきちんと排泄することはとても大切なこと。

骨盤が開く前には、後頭部や肩甲骨も緩むことも大切ですが
現代女性は、冷え・ストレス・食生活の乱れや姿勢の悪さなどから身体がこわばってしまっています。
生理に向かうための、本来のスムーズな身体の変化が滞っているのです。

今、あなたは生理を楽しめていますか?
生理前のイライラ、頭痛や胸の張り、生理痛などのトラブルがある時はそれらは身体があなたにメッセージをくれています。

あなたこそ、あなた自身の名医。
古より伝わる日本人女性の身体が持つ叡智を知り、簡単なお手入れをすることで
身体は喜び、毎日気持ちよく過ごせる身体に変化していくことでしょう。

 

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